大きめなドーナツ

2010/11/02 23:00 に Tosiki Saito が投稿   [ 2010/11/02 23:10 に更新しました ]
この段落に書き込む内容じゃないけど、静岡パルコ地下のしずてつストアで買ってきたドーナツは有名チャーン店のドーナツの2倍あるんじゃないかと思えるほど大きい。
シナモンとシュガー、ともに110円(税込み)。

今日久しぶりにyonoさんと走る機会があったけど、回転系の練習とのことで、yonoさん自身は抑えめのスピードでしたが、上手に回転できない私はあっという間に置いていかれました。

いまの私の状態では回転系でも心拍の負荷をもっと抑えないと続かない。今日なんて心拍計で170(年齢52歳です)まであがっていましたから、いかに体が出来ていないかの証明です。

このところ、走る時間が取れなくて、イライラですが、少しずつベースを作っていかなくては。